[vorgestellt] Biovegan - Liebe die man schmeckt

Hallo meine Süssen ♥

Biovegan hat mir freundlicherweise folgende Gratismuster kostenlos zum Testen zur Verfügung gestellt:

3 x Nonpareilles bunt gemischt
3 x Schoko Herzen

beide sind glutenfrei, laktosefrei und vegan

Auf meinem Schokomarmorkuchen machen sich die bunten Kügelchen und Schokoherzen doch ganz hübsch, oder?
Und vorallem: war MEGA lecker ;)

Mehr als nur ein Familienunternehmen
Vor fast 25 Jahren wurde mit der Vision nach einer ganzheitlichen vollwertigen Ernährung von den BIO- Pionieren Claus & Käthe Henneke die heutige Biovegan GmbH gegründet.

Folgende Produkte findet ihr bei Biovegan:

• Produktneuheiten
• Dekorieren
• Backen
• Binde- & Geliermittel
• Desserts
• Fertiggerichte
• Diverses

Viele leckere Originalrezepte von Käthe zum Kochen und Backen mit Biovegan findet ihr hier: *klick*

 und hier gibts die Produkte von Biovegan: *klick*



 ♥-lichen Dank an Frau C. L. und an das Team von Biovegan!



Ich bin jetzt übrigens auch bei Keek
Schaut doch mal vorbei - freu ich auf Euch ♥

*klickt-hier*

Wünsche Euch einen schönen Sonntag ♥♥♥ Liebste Grüße :*

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Lebepur ♥ Selten war Testen so gesund! Selbstgemachte Smoothies aus Obst und Gemüse

Hallo meine Beauties ♥

Dass Obst und Gemüse zur Gesundheit und dem Wohlbefinden beitragen, ist inzwischen jedem bekannt und doch schaffen es nur wenige, die so wichtigen 5 Obst- und Gemüsemahlzeiten zu sich zu nehmen. 

Bei Lebepur handelt es sich um 100% fein gemahlenes Obst und Gemüse in Bio-Qualität, das schonend gefriergetrocknet wurde und frei von Zusätzen ist. 

Lebepur ist reich an Antioxidantien und Vitaminen. 

Es ist vegan, kalorienarm (1 Portion enthält nur 59kcal) und ballaststoffreich.

Lebepur Rote Bete + Beeren (200g)

Lebepur Shaker

Lebepur Apfel-Brombeere (Probierpäckchen)

Lebepur ist unkompliziert in der Anwendung, schnell zubereitet und da das Produkt nicht gekühlt werden muss, könnt ihr es überall hin mitnehmen und perfekt in eurem Alltag einbauen.
Ihr könnt aus Lebepur nicht nur leckere Smoothies machen, sondern es auch in Milchshakes, Trinkmüslies, Joghurts und Frozen Joghurts mischen, ideal auch für Kinder!

Weitere Rezepte findet ihr noch hier: *klick*


Weitere Vorteile von Lebepur:
Vielseitig verwendbar
Schonend zubereitet
Immer griffbereit
Weniger Abfall
 Länger haltbar
Aus ganzen Früchten hergestellt
Aus ökologischem Anbau

hier: 200ml Wasser + 3 EL Apfel-Brombeere
ein paar mal shaken - und fertig ist der Smoothie
Und: LECKER! seeehr fruchtig und lecker nach frischem Obst
Die Kernchen/Stückchen im Smoothie waren das I-Tüpfelchen :)

hier: 200ml Wasser + 3 EL Rote Beete + Beeren
ebenfalls sehr sehr lecker!!! Hier schmeckt man deutlich die Rote Beete raus :)
Hier sind auch wieder kleine Kernchen im Smoothie


Von meiner Seite her: TOP WEITEREMPFEHLUNG!!!
gerade für unterwegs, im Büro oder wenn man kein Obst/Gemüse im Haus hat (Winterzeit!) einfach die perfekte, gesunde Vitamin-Bombe!


Vielen ♥-lichen Dank an Susanne von Lebepur, dass ich diese super leckeren und gesunden Produkte testen durfte!

Ihr findet Lebepur natürlich auch auf Facebook


Wünsche Euch einen schönen Tag ♥♥♥ Liebste Grüße :*

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[Rezept] Bulgursalat super lecker und fix zubereitet

Hallo meine Hübschen ♥

viele haben bei Facebook und Instagram nach dem Rezept von meinem leckeren Bulgursalat nachgefragt :) Here we go:

Zutaten:
150 gr. Bulgur (ich nehme den von Alnatura)
1-2 rote Paprika
ca. 7-10 Cocktailtomaten (ihr könnt natürlich auch normale nehmen)
1 Zucchini
ein paar Oliven
1 Zwiebel
1 Knobizehe
Gewürze, Salz, Pfeffer  nach Belieben

Dressing:
6 EL Olivenöl
2 EL Sonnenblumenöl
6 EL Balsamico Essig
1 EL Agavensirup
1 EL Senf
Gewürze, Salz, Pfeffer  nach Belieben


Zubereitung:
- gewaschenen Bulgur in der 1,5-2fachen Wassermenge zum Kochen bringen und ca. 10 Minuten bei schwacher Hitze köcheln lassen
- in der Zwischenzeit o. g. Gemüse klein schnippeln
- Dressing zubereiten

Dann alles zusammen vermischen - evt. nochmals nachwürzen.
Am besten über Nacht durchziehen lassen :)

Schmeckt wirklich suuuuper lecker und ist ratzi fatzi fertig!

Habt ihr leckere Bulgur Rezepte für mich?!?!?

Wünsche Euch einen schönes Wochenende ♥♥♥ Liebste Grüße :*

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[Rezept] Schoko-Heidelbeer-Muffins (vegan)

Hallo meine Hübschen ♥

....neues aus der Glamourela Backstube ;)

Schoko-Heidelbeer-Muffins (vegan)

Das Rezept findet ihr bei Chefkoch.

Hier: *klick*

Habt ihr für mich weitere (vegane) leckere Muffin Rezepte?!?!

Dann mal her damit ;)

Wünsche Euch einen schönen Tag ♥♥♥ Liebste Grüße :*

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[Empfehlung] Karen Duve - Anständig essen - Ein Selbstversuch

Hallo meine Hübschen ♥

wie sicherich schon einige von Euch Lieben mitbekommen haben, lebe ich seit einiger Zeit vegetarisch!

Also gibts heute mal eine Buchempfehlung:

Karen Duve - Anständig essen

Lebt es noch oder isst du es schon? Ein Selbstversuch.

»Die dringendste Frage zu Beginn meiner Bio-Phase: ob ich weiterhin Cola-Light trinken kann. Davon gehe ich nämlich aus. Cola-Light besteht doch sowieso ausschließlich aus Chemie. Da dürfte sich die Bio-Frage eigentlich gar nicht erst stellen.«
Karen Duve gehörte nicht eben zur Gesundheitsfraktion. Bratwürstchen und Gummibären wanderten genauso in ihren Einkaufswagen wie Schokolade und Curryketchup in 1-L-Plastikflaschen. Doch dann zog sie mit jemandem zusammen, der schnell den Spitznamen Jiminy Grille erhielt – nach dem personifizierten Gewissen der Holzpuppe Pinocchio. Denn Jiminy schrie auf, wenn Karen Duve nach der »Grillhähnchenpfanne für 2,99« griff. Und Karen Duve musste einräumen, dass das Leben der »Grillhähnchenpfanne« vor ihrer Schockfrostung wohl eher unerfreulich gewesen war. So stellten sich vor der Tiefkühltruhe schnell grundlegende Fragen: Darf man Tiere eigentlich essen? Und wenn Tiere nicht, warum dann Pflanzen? Wo beginnt die menschliche Empathie, und warum? Was sind wir bereit aus Rücksicht auf die Mitlebewesen zu opfern? Oder können wir sogar einen persönlichen Gewinn daraus ziehen, unsere Gewohnheiten zu ändern?
Irgendwann wollte Karen Duve es wirklich wissen: Jeweils zwei Monate lang testet sie seitdem Ernährungsweisen mit moralischem Anspruch: Biologisch-organisch, vegetarisch, vegan und am Ende sogar frutarisch, also nur das, was die Pflanze freiwillig spendet. Parallel dazu setzt sie sich mit der dahinterstehenden Weltsicht auseinander – und liefert sich mit Jiminy Grille die unausweichlichen Verbalduelle. Erst kurz vor der Veröffentlichung dieses Buches wird sie eine Lebensentscheidung treffen – die, wie sie sich weiter ernähren und weiter leben will. Schonungslos und mit der ihr eigenen knochentrockenen Komik setzt sie sich jenseits aller Ideologien mit der Frage auseinander: Wie viel gönne ich mir auf Kosten anderer?

Quelle: Galiani Verlag Berlin



Habt ihr VEGGIE Buchtipps für mich?!?



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ich liebe es: Chai-Sirup - für Chai Latte....

Hallo meine Zuckerschnuten ♥

wer mich bei Instagram oder Twitter (mein Name:glamourela) verfolgt oder
mit mir bei Facebook (Glamourelas Glitterworld) befreundet ist,
hat schon diese unglaublich leckeren Bilder zu Geschicht bekommen:

Verraten hat mir das tolle Rezept für den Chai-Sirup die liebe Villa Kunterbunt (Instagram: villa_kunterbunt) ♥ Danke, nochmal Süsse ♥

In eiskalter Sojamilch davon 2 EL... ein TRAUM! Yummy! Yummy! Yummy!

Natürlich könnt ihr den Sirup auch in warme Milch, Müsli.... geben :)

Liebt ihr auch Chai-Latte?!?

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[Tipp] Schönheit von innen: Kammerleithner Urkornhof Braunhirse

Hallo meine Süssen ♥

ich habe in einer Online-Apotheke für meine Mama und mich Braunhirse bestellt.

Sie enthält nämlich sehr viel Kieselsäure, Fluor, Schwefel, Phosphor, Eisen, Magnesium, Kalium, Zink.....

Wir geben 1-2 EL entweder ins Müsli, Joghurt, frisch gepresste Säfte.....

Nehmt ihr auch Braunhirse?!?!

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[Tipp] Infomaterial kostenlos über Veggie, Vegan und Kosmetik anfordern

Hallo meine Lieben ♥

dieses tolle Infomaterial "Warum Veggie?" von peta,
"Vegan" von Dr. med. Ernst Walter Henrich und ein Prospekt der Kosmetik von Dr. Baumann
könnt ihr hier *klick* kostenlos anfordern!

Viel Spass beim Lesen und weitergeben :)

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